Cuidan mucho su físico?

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por britneyfan, 18 Jul 2011.





  1. britneyfan

    britneyfan Suspendido

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    Hacen ejercicios, para las mujeres van al gym, trotan, para los hombres hacen abdominales?, etc

    Que parte de su cuerpo cuidan más?
     


  2. iTzD4rk

    iTzD4rk Miembro maestro

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    Trabajo mis brazos y ya tengo mis coquitos...chicas estoy suelto en plaza eh. :D
     
    Última edición: 18 Jul 2011
  3. algun_usuario

    algun_usuario Miembro de honor

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    No mucho, más cuido mi espíritu.
     
  4. Mau_669

    Mau_669 Miembro de oro

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    que parte de mi cuerpo cuido mas? mi pelo
     
  5. AcsinoDIlusion

    AcsinoDIlusion Miembro de bronce

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    si :X, es un estilo de vida
     
  6. Carlos1401

    Carlos1401 Miembro maestro

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    Claro siempre!! :)
     
  7. StevenStone

    StevenStone Miembro de plata

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    Yo Si me he Descuidado, he Subido De peso

    Con la Agenda Saturada que tengo me esta Dando Fatiga e estres.

    Pero llegan las Vacaciones De Medio Año & Podre salir a hacer ejercicio,
    En Especial el tai chi, que por Más Simple que parezca, te Relaja & Sin que te des Cuentas
    Tu Corazón Esta Latiendo Más Rapido & Sientes tu Cuerpo calmado e caliente.
     
    Última edición: 18 Jul 2011
  8. Depredador40

    Depredador40 Suspendido

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    no tanto el fisico , sino estar preparado para la tercera guerra mundial y mientras entrenas vas haciendo fisico ps.
     
  9. the_irish

    the_irish Miembro nuevo

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    Voy al gym 5 veces a la semana y al sauna 1 vez a la semana :) pero no es por cuidar mi físico eso para mi es secundario, realmente me siento bien conmigo mismo sino hago ejercicio me siento muy mal interiormente
     
  10. DarioX

    DarioX Miembro diamante

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    Mentalmente cuido mi cuerpo.
     
  11. d4v1d

    d4v1d Miembro de bronce

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    Cuando salí de la universidad hace unos 5 años, llegué a pesar 100 kilos. Lo gracioso es que ingresé con 76 kilos, era flaco. Decidí ir donde un nutricionista y me metí al gym. Desde entonces hasta la fecha peso 77 kg, mi % de grasa es de 15% o algo así y mi masa magra está al rededor de 68 kg. Mi alimentación ha cambiado. Me alimento 5 veces al día. Ahora estoy en etapa de definición.
     
  12. Rocco Siffredi

    Rocco Siffredi Miembro de plata

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    Si, cuido más mi pelvis sacudiéndola hacia delante y atrás en compañía femenina todos los fines de semana.
     
  13. britneyfan

    britneyfan Suspendido

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    Podrías describir tus 5 comidas?
     
  14. averius

    averius Miembro de honor

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    poco, pero suelo caminar mucho, bicicleteo cuando puedo
    no hago abominables :P asi que no hay sixpack
    por lo demas soy algo delgado, pero 'denso' peso 70
     
  15. gian123

    gian123 Miembro de plata

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    hago mucho ejercicio para desintoxicarme de las intoxicaciones...:D
     
  16. Arturo7

    Arturo7 Miembro maestro

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    Creo que si, que me lo digan si voy bien jajaja
     
  17. esquilax.

    esquilax. Suspendido

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    no mucho pero desde ahora lo hare
     
  18. jorge.bd1993

    jorge.bd1993 Suspendido

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    Con 5 panes creo que no. [​IMG]
    Lo bueno es que soy de esos que a veces se pasan comiendo pero no engordan, aunque me ha salido un rollito así pero pequeño que si sigo con este hábito tal vez se ponga feo, así que lo pienso bajar a punta de barras, sólo eso, planchas es para los que no pueden levantar su cuerpo agarrados de un fierro. [​IMG]
     
  19. kVn

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    4 veces a la semana al gym ¡¡ y salgo a dar unas vueltas al parques , eso si como harto ... es por eso que no me importa marcar o sacar muchos musculos sino mantenerme ... :D
     
  20. Killer182

    Killer182 Suspendido

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    Antes iba al gym, ahora no, creo que ya es hora de regresar por lo menos un 20 días en estas vacaciones