Cuantas veces vas a Defecar al Baño ?

Publicado en 'Salud' por JeanEmilio, 22 Dic 2011.





  1. JeanEmilio

    JeanEmilio Miembro maestro

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    Bueno, abrí este Tema para preguntarles sobre esta duda que tengo,ya qué por lo que encontre navegando por ahí es qué :


    "
    • El estreñimiento no es una enfermedad, sino un síntoma, una señal de que tu transito intestinal no acaba de funcionar bien.
    • Para tratarlo, lo recomendable es buscar la causa de manera que se pueda solucionar el problema de raíz, en lugar de buscar formulas que lo alivien en ese momento.
    • De todos modos, algunas veces, como por ejemplo en los casos de estreñimiento ocasional, se puede recurrir a ciertas plantas medicinales. Son muchas las que pueden ayudarnos a resolver el problema, pero no todas actúan de la misma forma ni con la misma intensidad.

    Causas del estreñimiento:

    • Una dieta pobre en fibra.
    • Una ingesta insuficiente de agua.
    • La falta de ejercicio físico.
    • El embarazo.
    • Enfermedades del aparato digestivo como diverticulosis, colon irritable, peritonitis y apendicitis.
    • Factores psicológicos.
    • Evitar las ganas de defecar.
    • El abuso de sustancias laxantes.
    • Algunos fármacos como antiácidos, antihipertensivos, diuréticos, etc.


    Cuantas veces debo ir al baño:

    • Lo ideal es ir al baño tantas veces como comidas principales se hayan hecho el día anterior, es decir unas 3 veces al día si has desayunado, comido y cenado normalmente.
    • De todos modos, también se considera normal ir al baño una vez al día.
    • De hecho, especialistas consideran que hay estreñimiento, cuando se hacen menos de 3 evacuaciones a la semana. "

    FUENTE http://www.cuidadodelasalud.com/cuidado-del-cuerpo/que-es-el-estrenimiento-y-cuantas-veces-se-debe-ir-al-bano/


    Según lo que dice , se deberia ir 3 veces al día , tales como las comidas que ingerimos durante el día , pero tambien encontre que dependiendo del organismo de cada persona , por ejemplo , yo voy 1 ves cada 2 o 3 dias , pero OJO , no estoy estreñido yo ando de los mas normal , sin molestia alguna, Por eso queria tambien consultarles a ustedes sobre el tema :hi:
     
  2. L Lawliet

    L Lawliet Miembro de bronce

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    no es bueno hacerlo cada 2 o 3 dias, es necesario hacerlo diario, ya sea una vez por dia.
    sobre la pregunta, se puede decir que dependiendo de mi estado de salud.
     
  3. ehizen_666

    ehizen_666 Suspendido

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    cuando toy en casa dejando un día....pero cuando salgo, no voy...nose xq pero no me da ganas de ir,,,,si voy de paseo por unos días o me pierdo por ahí los findes, no me da ganas de ir...nose xq!!!!

    PD: un poko askeroso tu post!!!:puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf: :puf:
     
    Última edición: 22 Dic 2011
  4. JeanEmilio

    JeanEmilio Miembro maestro

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    Pero , supuestamente , para que uno "Evacue" , tiene que tener las ganas de hacerlo , o mejor dicho cuando el cuerpo mismo lo pida , en lo que a mi me consta , voy a "evacuar" de lo mas normal cada 2 o 3 dias
     
  5. algorai

    algorai Miembro de oro

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    En las mañanas y cuando estoy buscando inspiración.

    :)
     
  6. pulgarcito

    pulgarcito Suspendido

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    cada vez q te da hambre :D
     
  7. L Lawliet

    L Lawliet Miembro de bronce

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    en ese caso puedo comprenderlo, pero de todas maneras no es normal:plop:
     
  8. M321C

    M321C Suspendido

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    cuentan las veces fuera del baño?
     
  9. Metalzoa

    Metalzoa Miembro diamante

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    Yo una vez al día, y sale lo que esta en mi avatar.
     
  10. Txande

    Txande Miembro de plata

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    y lo que esta en tu firma
     
    A LoTrOx, Louis16 y miklas les gustó este mensaje.
  11. Gorgoroth

    Gorgoroth Suspendido

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    a este nivel ha bajado el foro, cierran temas de importancia y dejan que sigan temas como estos
     
    A moises_guti007 le gustó este mensaje.
  12. Ray_fca

    Ray_fca Miembro de bronce

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    Una vez un tío se subio al bus donde iba y hablaba sobre la alimentación (vendiendo un librillo) y decia que tal como comiamos 3 veces al dia, tmb deberiamos "manchar la porcelana" 3 veces al día, lo cual creo que esta mal, todo lo que comemos no es "chatarra" como para que lo desechemos, y otra cosa, intenta esto :biggrin::

    (1) Almuerza todo normal, si quieres un poco más de lo costumbrado, y quedate en tu casa todo el día "vagando", sentado, viendo tele, lo que sea y querrás ir al baño

    (2) Almuerza lo mismo al día siguietne o cuando quieras (excepto el mismo día) y sal a correr, a una fiesta, a pogear! y no irás al baño

    Moraleja: Energy

    Regresando al Tema: Una vez cada dos días
     
    Última edición: 22 Dic 2011
  13. moises_guti007

    moises_guti007 Miembro de bronce

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    Que dicen si esque voy solo 1 ves cada 4 dias
     
  14. algorai

    algorai Miembro de oro

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    Habría que preguntarle a estos dos:

    [​IMG]

    [​IMG]

    No la captan?

    Se los dejo de tarea.....

    :)
     
    Última edición: 22 Dic 2011
  15. JeanEmilio

    JeanEmilio Miembro maestro

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    Nadi te obligo que entraras:yeah:
     
  16. Ray_fca

    Ray_fca Miembro de bronce

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    Cito: Parece que va a haber un cambio de parte del equipo carotiño, sale Kaká por Elano...
     
    A zoid90 le gustó este mensaje.
  17. Louis16

    Louis16 Miembro de oro

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    Dejando uno o dos días,eso de hacerlo 3 veces al día es una exageración tremenda.
     
  18. frankelterri

    frankelterri Miembro frecuente

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    De acuerdo a como me alimento, si como mucho 2 veces al dia y si como poco 1 vez al dia
     
    Última edición: 22 Dic 2011
  19. lito11

    lito11 Miembro diamante

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    otro cambio, sale ray_fca por elano:w0w:
     
  20. monika3

    monika3 Miembro de plata

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    Jajajajajaaj esto es el colmo.