cual es la mejor posicion para dormir? xD

Publicado en 'Salud' por ciberjvan, 17 Set 2009.





  1. ciberjvan

    ciberjvan Miembro frecuente

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    por ejemplo...yo soy muxo de madrugar xD!..por eso me cambie d turno en la uni. a noche xD!..y pues la unica forma de ke puedo kedarme dormido es boca abajo..con un brazo debajo de la almohada y el otro estirado xD!..una forma xtraña no?..pero solo asi me kedo dormido xD!... y USTEDES? =P:yeah:
     


  2. JorgeMa

    JorgeMa Miembro de bronce

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    La posicion correcta creo** es boca arriba, por la postura de la columna y eso.

    Pero yo ni se en que posicion duermo pero amanesco de forma diferente.
     
  3. PeruanoBCN

    PeruanoBCN Suspendido

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    Yo siempre uso la posicion fetal... ni frio ni calor... asi se esta de PTM... XD :yeah:
     
  4. Ketzail

    Ketzail Miembro de plata

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    Lo mismo yo de otra forma no puedo.
     
  5. veronica1980

    veronica1980 Miembro maestro

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    la posicion ideal es la de boca arriba , ya que si duermes de costado dificulta la respiracion ademas acelera la aparicion de arrugas , eso fue lo que lei :hi:
     
  6. Delirium

    Delirium Miembro maestro

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    Ccreo que es mejor de costalillo con un brazo bajo la almohada.. lo malo es que se adormece T_T
     
  7. futbolPeruano

    futbolPeruano Miembro de oro

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    con "ella" al costado tuyo
     
  8. Neko444

    Neko444 Miembro nuevo

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    Decubito dorsal, es decir apoyado en la espalda mirando hacia arriba.
     
  9. pishtako

    pishtako Suspendido

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    yo tmb ps ....es mas comodo ...ademas tu cuerpo se relaja mas ..y tus musculos descanzan mejor =) eso recomiendan los los doctores
     
  10. Rodrigo17

    Rodrigo17 Miembro de oro

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    yo siempre duermo boca arriba con las sabanas tapandome toda la cara :P
     
  11. evel

    evel Miembro de bronce

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    creo que depende de las personas, la mejor posicion par domrir es en la que te sientas mas comodo, pero por alli dicen que es boca arriba!!!
     
  12. tatiana_bizkit

    tatiana_bizkit Miembro de bronce

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    yo antes no podia dormir si es que no era boca abajo pero por recomendaciones del quiropractico deje de hacerlo,ahora suelo dormir boca arriba o de costado.
     
  13. Sebastian19

    Sebastian19 Miembro de plata

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    Yo duermo de costarica, no puedo dormir de frente, peor volteado.
     
  14. Metalzoa

    Metalzoa Miembro diamante

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    Yo duermo de costado, ayer se me agarró hormigueo en la cara :D
     
  15. romeo2k

    romeo2k Miembro de bronce

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    Yo duermo boca abajo o en posición de cúbito lateral, casi siempre agarrando a la almohada si no tengo a nadie a quien aferrarme xD...
     
  16. Maverick

    Maverick Suspendido

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    La mejor posición para dormir es...

    Según se acomoden los pulmones y mientras respires muy bien y por la naríz, ésa es la posición correcta para dormir.
     
  17. .NandO.

    .NandO. Miembro de bronce

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    Yo vario mucho en cuanto a la posicion como duermo, aunque al final siempre encuentro una posicion bien comoda, eso si siempre abrazado a mi almohada. :D
     
  18. Min_Kyu

    Min_Kyu Miembro frecuente

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    yo como caiga xD si caigo boca abajo o boca arriba 100pre llego cansado pero lo normal boca arriba con mi rodilla derecha flecionada con las manos en mi nuka
     
  19. ceryel

    ceryel Moderador Global

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    Supongo que depende de la persona como se sienta mejor yo por mi parte duermo de culquier forma a la que mejor me sienta comodo aunque lo normal seria baca arriba por la columna
     
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