Correccion de postura

Publicado en 'Foro Libre' por yamilimot, 1 Dic 2012.





  1. yamilimot

    yamilimot Miembro maestro

    Registro:
    23 Ago 2011
    Mensajes:
    551
    Likes:
    39




    Saben como corregir la postura, paso mucho tiempo sentado usando la PC, y estoy algo jorobado, como puedo corregir esta mala postura? Por ahi he visto que venden correctores, son buenos realmente; bueno espero sugerencias.
     
  2. gatusooo

    gatusooo Suspendido

    Registro:
    20 Nov 2012
    Mensajes:
    1,154
    Likes:
    939
    esos corset no ayudanes incomodo, bueno si te "recuerdan" cuando estas apunto de sentarte mal t jala un poquito, ttienes q hacer ejercicios de estiramiento y postura, y tienes q sentarte en una silla siempre con espaldar. =) por cierto fortalece tus abdominales.
     
  3. asv81

    asv81 Miembro de plata

    Registro:
    8 Ene 2012
    Mensajes:
    3,691
    Likes:
    2,118
    Tambien venden asientos sin respaldar que mejoran la postura, tiens que poner las rodillas apolladas... sera?
     
  4. rsalas

    rsalas Miembro de bronce

    Registro:
    17 Mar 2012
    Mensajes:
    2,242
    Likes:
    1,034
    Puedes hacer dominadas para corregir la postura.