Correccion de postura

Publicado en 'Foro Libre' por yamilimot, 1 Dic 2012.

  1. yamilimot

    yamilimot Miembro maestro

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    Saben como corregir la postura, paso mucho tiempo sentado usando la PC, y estoy algo jorobado, como puedo corregir esta mala postura? Por ahi he visto que venden correctores, son buenos realmente; bueno espero sugerencias.
     

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  3. gatusooo

    gatusooo Suspendido

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    esos corset no ayudanes incomodo, bueno si te "recuerdan" cuando estas apunto de sentarte mal t jala un poquito, ttienes q hacer ejercicios de estiramiento y postura, y tienes q sentarte en una silla siempre con espaldar. =) por cierto fortalece tus abdominales.
     
  4. asv81

    asv81 Miembro de plata

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    Tambien venden asientos sin respaldar que mejoran la postura, tiens que poner las rodillas apolladas... sera?
     
  5. rsalas

    rsalas Miembro de bronce

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    Puedes hacer dominadas para corregir la postura.