consejos para levantar el animo

Publicado en 'Foro Libre' por tavo_1836, 27 Jul 2009.





  1. tavo_1836

    tavo_1836 Suspendido

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    q consejos me pueden dar para estar alegre todo el dia es q a veces paro no se triste o molesto es q toy pasando x unos momentos dificiles
     


  2. Saint...

    Saint... Suspendido

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    Pues puedes salir con tus amigos a dar una vuelta y conversar con ellos ps ^^
     
  3. alfonso.com

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    escuchar buena musica,pero no una depresiva pues.
     
  4. dento

    dento Suspendido

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    Tomate un antidepresivo.:cray:
     
  5. carpe_diem

    carpe_diem Miembro diamante

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    Escucha Pink Floyd.


    Obviamente lo dije en broma no hagas eso.


    Ahora en serio te recomiendo que para levantar el ánimo evites el encierro y trata de salir a encontrarte con amigos y practicar deportes o hacer ejercicios para liberar endorfinas.
     
    Última edición: 27 Jul 2009
  6. BlackGhost01

    BlackGhost01 Suspendido

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    MANTENTE OCUPADO.
    esa es la clave.
     
  7. DeadCito

    DeadCito Miembro de bronce

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    mira esto:




    t apuesto k no aguantas la risa :D
     
  8. toni50

    toni50 Miembro nuevo

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    Lo mejor es empezar el dia pensando positivamente, pensar que todo te va a salir bien y reirte mucho que es una buena medicina, aparte si tienes pareja el sexo ayuda mucho. No te levantes con ideas negativas, pues solo atraeras lo negativo. Practicar algun deporte tambien ayuda, si puedes practicar Taichi Chuan practicalo, hay muchos sitios en Lima que a primeras horas del dia es incluso gratuito, lo practican al aire libre gente de todas las edades.
     
  9. Neo_Carlos

    Neo_Carlos Miembro de plata

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    - Escucha Musica de tu agrado...

    - Mira algunas peliculas de comedia...

    - Lee libros de cualquier tematica que sea de tu agrado...

    Aunque el mejor consejo creo que es el que han mencionada arriba, piensa y actua en positivo, y todo te saldra bien... :hi:
     
    Última edición: 27 Jul 2009
  10. Madeleine16

    Madeleine16 Miembro de plata

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    jajaja...Sal un toque por ahi con los amigos.. pero no te quedes solooooo!!
     
  11. Silver

    Silver Suspendido

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    La pregunta seria, mantenerse ocupado en que? :)
     
  12. xarakato

    xarakato Miembro de honor

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    Usa ropa de colores vivos:rojo,amarillo,anaranjado y deja los colores oscuros y tristes.Eso aunque no lo creas también ayuda a levantar el ánimo.
     
  13. Silver

    Silver Suspendido

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    Hablando en serio, cuando estoy medio mal, visito la seccion de Humor y curiosidades siemrpe funciona :D

    Hablar con un amigo... mas o menos, algunas veces ambos tienen problemas (como em paso a mi ) y se vuelve algo peor... pero bueno, suerte! Y si no tienes con quien hablar, puedes contar conmigo.... greenbayplunge@hotmail.com
     
  14. Sebastian19

    Sebastian19 Miembro de plata

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    Lee, mira videos graciosos en youtube. La preocupaciòn te rentendrà si no despejas tu mente.
     
  15. BlackGhost01

    BlackGhost01 Suspendido

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    jaja..
    fUNCIONA!
    no neesariamente pajeandose.. pero si no tienes con quién hacerlo, pues te queda eso..
    la estrategia es CANSARTE y luego dormir.. al día siguiente será lo mismo, pero almenos ya habrá pasado ese día.
     
  16. Topex

    Topex Miembro maestro

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    La musica es causa de depresion y alegria, es enfermedad y remedio para el alma usala para sentirte bien escucha musica que te motive a seguir adelante, piensa en lo mas gracioso o momentos en que la pasaste bien eso ayuda, veras como cambias de animo y mas aun si estas SOLO por que tienes la privacidad y libertad de divertirte, distraerte y cantar hasta que te quedes afonico sin que nadie piense o critique lo que haces.

    PD: creo que estar solo es el momento preciso de aprovechar, asi puedes hacer lo que segun tu no podias hacer y asi sacar la inspiracion que se tiene adentro. La soledad eleva al fuerte y elimina al débil. NO SEAS EL DEBIL !:chau:
     
    Última edición: 27 Jul 2009
  17. carloz3

    carloz3 Miembro de oro

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    Lo que puedes hacer es salir a correr todas las mañanas, tómate un vaso con jugo, y una tableta de supradyn, llénate de ideas positivas en la mente, y no tomes muy a pecho todas las cosas que sucedan, trata de relajarte por que la vida esta hecha con sus altas y bajas, lee la biblia, aprende de las personas que saben un poco mas, escucha música suave, y o música ligera, rie mucho, grita todo lo que puedas, sal con tus amigos, y deja la monotonia de lado, es algo repetitivo que puede llegar a sentirte deprimido y no te va a dejar avanzar....Suerte.