¿Como tener paciencia?

Publicado en 'Psicología' por JennyCore, 18 Abr 2011.





  1. JennyCore

    JennyCore Miembro de plata

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    Como tener paciencia para las cosas?​
    :(

    Siento que no soy capaz de mantenerme en un estado paciente..¬¬ sí me aburro, sí me desespero, si no aguanto cosas..

    Siento que no puedo más..................:cray::cray::cray::cray::cray::cray::cray:

    Yaaaaaaaa no puedo más... :duh::duh::duh::duh::duh::duh::duh:

    Otro punto, es que parte de no tener paciencia, estoy renegando:ptm:
    :cray::cray::cray:
     
    Última edición: 18 Abr 2011


  2. Satser

    Satser Suspendido

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    Yo tampoco tengo paciencia...pero por eso desarrolle tecnicas para combatir la espera como sumergirme en mis pensamientos durante un buen rato que el tiempo pasa volando...lo malo es que la gente que te mira mientras haces eso te puede tildar de raro :paz:
     
  3. JennyCore

    JennyCore Miembro de plata

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    como así? explícate
     
    Última edición: 18 Abr 2011
  4. Juan1988

    Juan1988 Miembro de oro

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    Yo si tengo mucha paciencia, y eso fue por mi chamba ya que no podia pasarme todo el dìa renegando...respira pronfundo y piensa un poco

    Saludios
     
    A elcosturero le gustó este mensaje.
  5. julal25

    julal25 Miembro maestro

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    ¡Buena pregunta!
    En mi caso, no me dí cuenta de cuando adquirí la paciencia.
    Pues no tenía nada de ella, perdía los papeles muy a menudo, con cualquier cosilla.
    Pero desde que trabajo en "Servicios" atiendo a todos los "Preferenciales" y los atiendo con toda la paciencia del mundo, inclusive lo hago mejor.
    :-)
     
  6. JennyCore

    JennyCore Miembro de plata

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    :cray: quisiera hacer eso.. pero no tengo la mínima paciencia
     
  7. DeysiTiCa

    DeysiTiCa Miembro de bronce

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    :) yo sí tengo paciencia y mucha, me encanta enseñarle a los niños y no me dejo llevar por la situación, contengo la cólera y ya, además son cosas del momento que pueden tener repercusiones en el futuro. OJO, tener paciencia es una cosa, ser impulsiva es otra, a veces tengo actos reflejos, por ejemplo con mi madre, cuando ella me dice algo siempre actuo a la defensiva.
     
  8. JennyCore

    JennyCore Miembro de plata

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    Muchas veces he dicho cosas por impulso o por cosas del momento.. :( pero luego me estoy arrepintiendo de lo que mencioné e incluso he logrado lastimar a personas..
     
    Última edición: 18 Abr 2011
  9. Ovejasesina

    Ovejasesina Miembro maestro

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    bueno manten la calma, relajate pensando en cosas ke te gustan o en sitios donde te sientes bien, si esto no te funciona antes de decir algo ke no kieras cuenta hasta 10 o incluso 20 , respira y vuelve a pensar en algo ke te distraiga
     
  10. Dreamy

    Dreamy Miembro legendario

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    Me siento exactamente igual en estos momentos. No puedo tolerarme a mi misma. Me sorprendo de todo lo que esta pasando por mi cabeza. :(
     
  11. Anna-san

    Anna-san Miembro de bronce

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    Lo peor que podrías hacer es pensar cosas negativas sobre ti misma, por que en lugar de desesperarte no te animas a ti misma?, busca algo que hacer mientras tienes que esperar, no todo lo que quieras tiene que suceder a tu ritmo o de la manera como quisieras.

    A parte aprende a controlar tu impulsividad porque como dices, puede traerte problemas. Si no te trae nada bueno.... por qué lo sigues haciendo? es dificil tratar de controlarse pero has ese esfuerzo.

    Lo que vale la pena cuesta
     
  12. DanielGordillo

    DanielGordillo Suspendido

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    Lee un libro
     
  13. SilverGalford

    SilverGalford Miembro de bronce

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    se requiere mucha concentración, dímelo a mi debo aguantar la desesperación y reniego de cierta persona. ahora estoy aprendiendo a controlar eso. como dijo el usuario arriba de mi , leer un libro seria una gran opcion , pero nadie debe de interrumpirte , pero si es que vives con muchas personas , es un gran desafio que afrontar.
     
  14. XxRubénxX

    XxRubénxX Miembro de oro

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    Es algo muy dificil de conseguir.Sólo si eres perseverante y constante podrás llegar a ser paciente.
     
  15. elcosturero

    elcosturero Miembro de plata

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    A lo mejor podría ayudar esto:

    -Duerme bien tus horas de sueño y cuando te sientas algo estrezada o cansada, tómate un descanso.
    -Toma mucho aire cuando creas que se te está acabando la paciencia.
    -Si tienes agua en algún envase a la mano, tómate un sorvbito aunque sea.
    -Come a tus horas, barriguita llena, corazón contento :D
    -No escuchar música emo, eso a cualquiera lo altera :w0w:
    -Siempre has de tener en cuenta que para todo problema hay varias soluciones, elegir la mejor, es cuestión de paciencia, si la pierdes escogerás muy probablemente la peor.
    - Y ya no sigo porque tb ya perdí la paciencia con este tipo de temas :biggrin:
     
    Última edición: 19 Abr 2011
  16. Arthas_XD

    Arthas_XD Miembro de bronce

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    Tírate de cabezasos contra la pared mi estimada Core, verás como se te pasa la impaciencia.
     
  17. JennyCore

    JennyCore Miembro de plata

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    cuando me sucede este problema suelo pensar en negativo, pero luego reacciono y me tranquilizo :(
    Todos los días tengo que leer algo, donde vaya, pero eso no me ayuda mucho a relajarme u.u
    :risota::risota: que malo.. ya verás..¬¬
    Se te aprecia y gracias por los consejos!:yeah:

    :paz:

    Tírate de panza haber si así llegas a bajar la barrigota que tienes xD
     
    Última edición: 20 Abr 2011
  18. Anna-san

    Anna-san Miembro de bronce

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    Eso está bien, por eso te digo que en lo posible trates de hacer un esfuerzo para no pensar de esa manera, es dificil para cualquiera pero si de verdad quieres mejorar hay que hacer esos esfuerzos.

    Talvez al principio no tendrás la paciencia que quieres pero al menos no te sentirás mal contigo misma, todos nos dejamos llevar por la impaciencia alguna vez pero en tu caso no lo hagas una costumbre, trata de poner de tu parte :yeah:
     
    Última edición: 20 Abr 2011
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  19. Autoestima7

    Autoestima7 Miembro nuevo

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    Lo puedes hacer es tratar de practicar ejercicios de respiración, toma y suelta aire por 5 segundos y verás como te vas a poder aliviar poco a poco.

    De repente hay algo que tienes guardado, que te molesta, algún resentimiento o algo por el estilo, es probable que por eso reaccionas así, analizalo y si es así, lo que puedes hacer es sino lo quieres hablar con alguien puedes defogar tu colera escribiendo, todo lo que te molesta esto te dará cierto alivio.

    Si puedes detalla más y si puedo ayudarte con gusto lo haré.
     
  20. velkan9

    velkan9 Suspendido

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    meditacion es la respuesta , pon tu mente en blanco , es algo dificil al comienzo pues no puedes dejar de pensar pero con concentracion todo se puede.
     
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