¿como hacer para no dejar el gym?

Publicado en 'Moda y Belleza' por fenixx25, 11 Oct 2010.





  1. fenixx25

    fenixx25 Miembro nuevo

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    11 Oct 2010
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    tengo varios amigos y me a pasado tambien que ir al gym se vuelve aburrido sobretodo si tus avaces son lentos. ¿como hace la gente que tiene esos musculos para resistir tanto tiempo?
     


  2. H a r u h i

    H a r u h i Miembro frecuente

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    Dedicacion y empeño en asistir... si es que te da pereza es porque inconcientemente o no te importa o solo te metiste al gym para aparentar :yeah:
     
  3. lowibeat

    lowibeat Miembro frecuente

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    Disciplina!
     
  4. fernandob25

    fernandob25 Miembro maestro

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    es que tambien depende de lo que busques o cual sea tu obejtivo de ir al gimnasio. pues aquellos que duran años en el gimnasio son pues lo que quieren llenarse de musculo como gorilas jeje.

    yo tambien fui al gimnasio por casi 8 meses y me aburri jeje, bueno tampoco queria aumentar tanto musculo o kilos sino solo unos cuantos, pues ahora peso casi 72 y lo maximo que queria llegar a pesar era 75 k, ahora solo hago ejercicio en mi jato con una mancuernas de 12 kilos ademas con una barra con sus respectivas pesas, y pues hago ejercicios mas que nada para matener la fuerza y los musculos logrados, aunque no requiero de mucho esfuerzo para mantener lo ganado porque es poco.
     
  5. MarO

    MarO Miembro de bronce

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    Pon fotos a tu alrededor de gente con buen fisico , te inspirara a conseguir lo quieres!
     
    A Geraldine.s2 le gustó este mensaje.
  6. ElCexar

    ElCexar Miembro de oro

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    supongo que con responsabilidad, fuerza de voluntad y plata xD
     
  7. b.disaster

    b.disaster Miembro de bronce

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    mm con muxa voluntad para segui desarrollandop tu cuerpo y verte mejor jeje
     
  8. DamnS

    DamnS Miembro maestro

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    no ay mas que decir contigo ..... respuesta corta pero acrtiva... concuerdo contigo en un 100%
     
  9. _scarlett

    _scarlett Miembro maestro

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    [FONT=&quot]Ve con un amigo/amiga al gym, ambos encontraran su “support-system” en el otro. [/FONT]
     
  10. alezzandrei

    alezzandrei Suspendido

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    Si es verdad chato , debes crearte estrategias mentales para no dejar de ir , yo tb tuve ese problema al inicio ya que no veia avances y eso te hace caer en la interrogante de que si sigues igual que antes o no , pero es asi tu te sientes igual pero en realidad fijate bien y veras que ya no eres el mismo de antes
     
  11. TonyStayCool

    TonyStayCool Miembro de bronce

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    te recomiendo que pongas posters de tu cuerpo ideal por todo tu cuarto puede sonar un poco sauuu pero cada vez que estes ahi wuevin vas a ver a "rambo" jaja y te vas a mirar tu y te va a dar ganas de ir al gym.. te va a motivar mucho y tambien comprate magazines de bodybuilding
     
  12. xsevenx

    xsevenx Miembro maestro

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    A mi me pasaba lo mismo(ya lo deje por completo, facil en diciembre que tengo tiempo lo retomo), por eso siempre trataba de matricularme con un amigo para ambos motivarnos y competir sanamente,.. ah y porque no decirlo las chicas lindas que encuentras en el gym tb motivan a seguir yendo.(incluso me metia a las clases de baile para conocerlas pero ese ya es otro tema).

    P.D.:Nunca aprendi a bailar
     
  13. JaSaCa

    JaSaCa Miembro de bronce

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    Pues, solo disciplina y empeño, los avanzes son lentos, pero hay que seguir nomas, ojo que la alimentacion es muy importante para obtener buenos resultados.
     
  14. dolce&gabbana

    dolce&gabbana Suspendido

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    el gym es una perdida de plata anda as gym en la calle ,la playa
     
  15. DASS

    DASS Miembro de plata

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    Broder, al gimnasio se va a hacer una "rutina". Es eso, una rutina.
    Una rutina que cada cierto tiempo debes cambiar para confundir al músculo y seguir con un entrenamiento con resultados favorables.

    Es un proceso. No te convertiras en un Ronnie Coleman de la noche a la mañana.
     
  16. Duccio

    Duccio Miembro de oro

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    al principio x pura fuerza d voluntad y disciplina, al pasar los meses lo seguí haciendo xk el progreso c notaba, y no pienso parar...
     
  17. Juas3

    Juas3 Miembro maestro

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    Flacas!... La mejor forma para no aburrirse del gym!
     
    Última edición: 24 Nov 2010
  18. DIMITRI

    DIMITRI Miembro maestro

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    A mi me resulto tener una gym personal en mi cuarto, ya tengo mi rutina establecida; lo malo esta en que no tengo variedad de pesos y eso no me permite estresar el musculo cuando tengo la suficiente energia para hacerlo.

    Si fuera a un gym publico creo que tendria mas resultados, pero lo tomo con calma, me estoy presupuestando comprar un gym mas completo y tener mejores resultados.

    Lo bueno de hacer ejercicios en casa esta en la concentracion, no te distraen las demas personas o los ricos lomos que pasan por alli.
     
  19. luciana17

    luciana17 Miembro de bronce

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    Facil, paga tu membresia anual, y vas a ver que asi estes cansado a los 5 meses y ya no quieras ir,, igual iras, por que te va a dar colera botar al agua todo lo que pagaste anual, haha...
     
  20. Dreamy

    Dreamy Miembro legendario

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    Pagué y no terminé mis sesiones, lo mío fué asi por que no le pusé las ganas suficientes, solo quería entretenerme.
    Pero espero volver alguna vez :biggrin: