cerveza o que otra cosa??

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por dikev9000, 9 Ene 2011.





  1. dikev9000

    dikev9000 Miembro frecuente

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    hola mi pregunta va por el tema de los licores, cuando uno sale con amigos es inevitable tomarse un trago, pero me dijeron que la cerveza es lo peor que puedes tomar si quieres marcar abdominales o simplemente bajar la grasa acumulada, que licores no son tan dañinos para la zona abdominal?? estoy haciendo dieta, hago 10 minutos de cardio en el gimnasio ademas de pesas y abdominales, ah y juego front on en las mañanas y no quisiera arruinarlo todo tomando algun licor que se muy malo para la dieta
     


  2. ShadowSick

    ShadowSick Miembro maestro

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    si estas haciendo "dieta" porque consumir alcohol?
     
  3. vegandude

    vegandude Suspendido

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    jajaaa, todas los cocteles (ok, casi todos) tienen de onza y media a más de aguardiente base (vodka, pisco, ron, etc...) y todos son de muy alto contenido calorico (por ejemplo un inocente Screw driver: Vodka y jugo de naranja, 2 onzas de vodka ya tienen como 144 calorías). Además dichos cocteles en su gran mayoría estan acompañados de jugo o gaseosa y todos sabemos que esos son de las peores cosas que puedes tomar si intentar bajar de peso, eliminar grasa o lo que sea, si estas a dieta dejalo del todo o conformate con un copa de vino semanal, serio.
     
    Última edición: 9 Ene 2011
  4. anoni

    anoni Miembro de bronce

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    al final todos son dañinos para la salud
     
  5. thebravo

    thebravo Miembro de plata

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    no pues amigo si quieres tener un buen abdomen no consumas alcohol ya seas flaco o gordo no debes consumir si tu meta es marcar, claro aveces uno no puede evitar, epro te digo una cosa olvidate del resto concetrate en tus metas, si realmente deseas algo cumplelo y olvida la presion de los amigos, y no hay n ingun alcohol que te ayude a perder grasa ademas deteriora tu rendimiento
     
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  6. Mankind

    Mankind Miembro de bronce

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    ptm yo que estaba haciendo abdminales y en año nuevo se me bajo todo- mis abdominales que empezaban a marcarse se fueron al agua!
     
  7. Pelfo

    Pelfo Miembro de bronce

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    Última edición: 10 Ene 2011
  8. TonyStayCool

    TonyStayCool Miembro de bronce

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    Brother es bien dificil pero tienes que tener fuerza de voluntad, cuanto veas tu 6 pack ahi vas a ver que todo el fuerzo q haces tiene resultado....
     
  9. soundtrack_

    soundtrack_ Suspendido

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    a mi me encanta el cigarro... y no puedo evitarlo!
     
  10. PATADA_MALDITA

    PATADA_MALDITA Suspendido

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    Si tomas cerveza estas arruinando toda la chamba de una semana. La cerveza dispara la produccion de estrógeno, que es la hormona culpable de que haya hombres "tetudos" xD y sin mencionar lo de la panza chelera...

    Pura fuerza de voluntad, nada más...
     
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  11. Zyckel

    Zyckel Miembro de bronce

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    tmr a mi me obligan sino me meten palo :(
     
  12. dikev9000

    dikev9000 Miembro frecuente

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    ah y otra pregunta, la gaseosa es muy mala para la dieta pero cambia en algo si tomo gaseosa de dieta, osea las gaseosas lights??
     
    Última edición: 12 Ene 2011
  13. 271828

    271828 Miembro de bronce

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    Aun asi es pésima.
    Consejo nomas: quedate con el agua, es tu mejor amiga.
     
  14. b.disaster

    b.disaster Miembro de bronce

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    asi es hayq ser fuertes x estos ultimos meses he tratado de decirle no ala cerveza U_U solo en año nuevo unos cuantos vasitos jeje peor normalemente qsea un vino o sangria U__U
     
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