1. Claudio.dejesus

    Claudio.dejesus Miembro maestro

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    Bueno me gustaria comenzar a hacer un regimen lo que quiero es marcar los brazos y los pectorales . cuento con bicicleta y un minigimnasio en mi casa .Me gustaria ver los resultados en un mes .. que me recomiendan para marcar brazos y pectorales .

    Perdon si repeti algun tema pero me gustaria escuchar sus consejos (: