Ayuda alimentos

Publicado en 'Salud' por alextobal, 26 Feb 2011.





  1. alextobal

    alextobal Miembro frecuente

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    si por favor alguien pude darme un listado de que productos continen proteinas , carbohidratos y lipidos , seria de mucha ayuda si gracias​
     


  2. zhein777

    zhein777 Miembro de bronce

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    proteinas>>>>>carne
    carbohidratos>>>>>papa, camote, yuca
    lipidos>>>> son grasas creo, pero hay grasas buenas y malas, la verdad no sabria decirte
     
  3. VictoriaH

    VictoriaH Moderadora Global

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    Sería demasiado darte una lista de alimentos que contengan los 3 nutrientes básicos porque TODOS en cierta medida contienen proteínas, carbohidratos y lípidos.
     
  4. JuanTorres

    JuanTorres Suspendido

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    PROTEINAS = carnes, huevos, pescado, leche, pollo, en los vegetales las menestras

    CARBOHIDRATOS = arroz, fideos, panes, camote, papa, yuca

    LIPIDOS = aceites, manteca, mantequilla, frituras.
     
    A pistolero le gustó este mensaje.
  5. zebra

    zebra Miembro frecuente

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    esa clase de listas abundan en internet pero deberias ir a un nutricionista y veras que no solo se trata clasificar los alimentos , creeme te sera de mucha ayuda