ansiedad incontrolable

Publicado en 'Psicología' por aDii, 8 Abr 2011.





  1. aDii

    aDii Miembro nuevo

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    por algunos dias controlo el hecho de querer comer a cada momento....de hecho estoy bajando de peso ...pero por otro momento siento que no puedo aguantar eso sumado a que en mi casa tengo demasiada tentacion no puedo convencer a mi madre que no compre productos chatarra...ahora estoy tomando un batido de herbalife la verdad nunca crei en esas cosas pero este producto si me esta resultando obvio que tambien lo acompaniio con ejercicios....pero las veces que peco wooww me viene un cargo de conciencia terrible que me baja la autoestima en una...y con eso me empieza el mal humor.....terrible =S
     


  2. claudiacielo

    claudiacielo Miembro de plata

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    has acudido a un nutricionista o algun especialista q te atienda, antes de tomar cualquier cosa q te venden, siempre es bueno,ten cuidado:)
     
  3. zhein777

    zhein777 Miembro de bronce

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    hasta donde ser creo q el herbalife debe ser preescrito por un medico o nutricionista, deberias ir a uno y llevar a tu mama de paso para q le digan lo dañina q es la comida chatarra
    hay mucha comida sana y rica solo q la gente espera q le pase algo malo para cambiar
     
  4. Ovejasesina

    Ovejasesina Miembro maestro

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    sip, es mucho mejor ke te guie alguien que pueda controlar tus ganas de comer, incluso puedes buscarte otra cosa para distraerte, leer, salir, hablar con amigos... yo antes me tomaba un chicle cuando tenia ansiedad o simplemente salia y ya me olvidaba de todo ;)
     
  5. aDii

    aDii Miembro nuevo

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    si cuando estuve en peru mi nutricionista del gym me puso a dieta y me fue muy bien...despues que viaje se me ha hecho demasiado dificil poder seguir a la par una dieta...la dejo a medias luego sigo o de plano la dejo por un buen tiempo...