Algunas Dudas!!

Publicado en 'Gimnasia y Fisicoculturismo' por FONTE, 9 Oct 2010.





  1. FONTE

    FONTE Miembro nuevo

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    9 Oct 2010
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    es mejor hacer barras paralelas un dia si y un dia no o hacer todos los dias¿?¿
     


  2. cremaporever

    cremaporever Miembro maestro

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    depende de lo que busques, ¿¿tamaño, fuerza, resistencia??

    ai quieres tamaño es malo
    si quieres fuerza tampoco es lo mejor
    si quieres resistencia esta bien pero descansa por lo menos un par de dias a la semana y varia de ejerciccio