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pesas+fumar=estancamiento ?





gian123 Hombre
 
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30-may-2012, 20:48
#1


ola amogos tengo una duda con respecto a realizar ejercicios de aumento de masa muscular...y fuamr en forma diaria...retrasa el proceso de aumento?...o no onfluye en tus musculos..?



gian123 está desconectado  


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EscritorNovel Hombre
 
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30-may-2012, 20:51
#2


sí influye, pero no mucho. Yo tengo la costumbre de tomar y fumar de vez en cuando y levantar pesas, y mis musculos siguen creciendo.
EscritorNovel está desconectado  

ErickElArtista Hombre
 
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30-may-2012, 20:51
#3


depende de la genetica
ErickElArtista está desconectado  

RubazZ Hombre
 
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30-may-2012, 20:52
#4


Retrasa en lo muscular
también en lo mental
hormonal
te vuelve estéril
y hasta hay casos que homosexual e.e

ok es broma

no influye solo te malogras los pulmones
pero no tendrás el mismo rendimiento si fumas
RubazZ está desconectado  

pclar+chvre Hombre
 
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30-may-2012, 20:57
#5


Cita:
Publicado por RubazZ Ver Mensaje
Retrasa en lo muscular
también en lo mental
hormonal
te vuelve estéril
y hasta hay casos que homosexual e.e

ok es broma

no influye solo te malogras los pulmones
pero no tendrás el mismo rendimiento si fumas
te vuelves gay por fumar?
no lo sabia xD

----- mensaje añadido, 30-may-2012 a las 20:58 -----

No creo que fumar vaya de la mano con cualquier ejercicio físico.
pclar+chvre está desconectado  

RubazZ Hombre
 
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30-may-2012, 20:59
#6


Cita:
Publicado por pclar+chvre Ver Mensaje
te vuelves gay por fumar?
no lo sabia xD

----- mensaje añadido, 30-may-2012 a las 20:58 -----

No creo que fumar vaya de la mano con cualquier ejercicio físico.


Dije que es broma
RubazZ está desconectado  

abrh Hombre
 
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30-may-2012, 22:16
#7


de que impida el desarrollo muscular no estoy seguro, pero lo que sí es cierto es que te afecta a la hora de tu entrenamiento porque reduce tu capacidad pulmonar. De eso me he dado cuenta, ya que últimamente tengo la manía de fumarme varios puchos en el día (antes solo era esporádicamente) y si he notado que me canso y me falta el aire más rápido
abrh está desconectado  

ZobecKsitO Hombre
 
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31-may-2012, 10:15
#8


Si solo haces pesas no te hace nada , pero si haces algun deporte y fumas te recontra baja el rendimiento .
ZobecKsitO está desconectado  

Gatto01 Hombre
 
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31-may-2012, 10:53
#9


por ahi lei que si afectaba al desarrollo, mas si te metes proteinas o alguna pepa para la rutina, ¿alguien puede dar mayores detalles?
Gatto01 está desconectado  

JossuePeña Hombre
 
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31-may-2012, 11:05


La verdad es que fumar no te perjudica si solo levantas pesas. Fumar afecta demasiado si es que quieres hacer cualquier tipo de cardio y al momento de hacer deportes, te cansas mucho mas rapido y tu resistencia disminuye demasiado. Te recomendaria que dejes de fumar tanto activa como pasivamente. Sabes como me di cuenta de eso?... Podria sonar ridiculo pero conosco MUCHA GENTE que fuma bastante o regularmente y son chapados, incluso usan drogas como la marihuana y tienen cuerpos que muchos de nosotros deseariamos tener jajaja. Y para que estes convencido: chequea Jersey Shore y mira a Ron, Mike, Vinny y Pauly que fuman bastante y van al gym y son marcados y chapados. JAJAJA!.
Bueno esa es mi opinion y yo creo que estoy bastante convencido salvo que alguien me diga lo contrario de forma convincente, lo cual agradecere mucho.
JossuePeña está desconectado  
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