[magneto]

15-nov-2012, 18:36

#1

hola q tal sufro de anciedad generalizada y dentro de eso fobia social quisiera contactar con gente q esta pasando x lo mismo q yo en especial si son de arequipa

[nelisezpasce]

15-nov-2012, 18:37

#2

Hola...? No visitaste mi perfil hace como 20 minutos? En fin, bienvenido.

[abrh]

15-nov-2012, 18:49

#3

primero anda a un psicólogo para que te recete

[JuanZ]

15-nov-2012, 21:59

#4

Hola, sufro de un transtorno de ansiedad tambien, te recomendaria que lleves terapia con un Psicologo y si no puedes con tu ansiedad ve a un psiquiatra y que te medique, haz deportes que te relajen como natacion, trotar.

Te recomiendo que hagas una terapia cognitivo conductual.

[Belen123]

20-nov-2012, 20:45

#5

Bueno como dicen los usuarios arriba deberias ir primero a un psicologo para que te aconseje una terapia, yo no tengo ese problema, asi que no podria ayudarte mas que desearte buena suerte.