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Que hacer cuando te da un calambre?? AUSH

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anthonyoficial Hombre
 
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17-ago-2012, 20:36
#1


Hoy en la mañana al despertarme me dio un condenado calambre en mi pierna izquierda y ufff sentí morirme, mi corazón lo tenía en mi boca, me dolía muchísimo, horrible al punto que grité y menos mal que mi papá estaba y me sobó la pierna lo cual al ratito sentí mejoría, ahorita tengo esa parte afectada adolorida por lo de hace rato.

Mi mamá me decía que haga el truco que ya me había enseñado lo cual es estirar tus piernas y mover tus dedos, según ella con eso se quita pero yo no sentía mejoría y yo quería que ese maldito dolor se vaya en un abrir y cerrar de ojos.

No sé como agarre el calambre a otras personas pero a mí me hace gritar y me desespero y obvio no me paro. Si aqui hay amigos futbolistas o personas q sepan trucos para calmar altoke un calambre, agradecería q lo comparta con nosotros, así todos aprendemos y sabremos que hacer ante un calambre aterrador.

Cuando te pasa a ti que haces para parar tu calambre??? duele como la..... no?
no se lo deseo a nadie.
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xXRaulXx Hombre
 
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17-ago-2012, 20:38
#2


nada sigo durmiendo
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Esternocleido Hombre
 
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17-ago-2012, 20:38
#3


Hay que amputar.



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Jkornah Hombre
 
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17-ago-2012, 20:40
#4


Gozar el dolor... me encantan los adormicimientos y calambres... ahora es otra cosas si este ultimo te pasa cuando estas nadando...
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G. Luis Hombre
 
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17-ago-2012, 20:41
#5


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Publicado por Esternocleido Ver Mensaje
Hay que amputar.
Un medico del hospital sabogal...
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anthonyoficial Hombre
 
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17-ago-2012, 20:43
#6


que?? ustedes estan locos, xfa mas seriedad a este dolor q aveces siento q me mata
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SpOwN Hombre
 
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17-ago-2012, 20:43
#7


Cita:
Publicado por anthonyoficial Ver Mensaje
Hoy en la mañana al despertarme me dio un condenado calambre en mi pierna izquierda y ufff sentí morirme, mi corazón lo tenía en mi boca, me dolía muchísimo, horrible al punto que grité y menos mal que mi papá estaba y me sobó la pierna lo cual al ratito sentí mejoría, ahorita tengo esa parte afectada adolorida por lo de hace rato.

Mi mamá me decía que haga el truco que ya me había enseñado lo cual es estirar tus piernas y mover tus dedos, según ella con eso se quita pero yo no sentía mejoría y yo quería que ese maldito dolor se vaya en un abrir y cerrar de ojos.

No sé como agarre el calambre a otras personas pero a mí me hace gritar y me desespero y obvio no me paro. Si aqui hay amigos futbolistas o personas q sepan trucos para calmar altoke un calambre, agradecería q lo comparta con nosotros, así todos aprendemos y sabremos que hacer ante un calambre aterrador.

Cuando te pasa a ti que haces para parar tu calambre??? duele como la..... no?
no se lo deseo a nadie.
Estando echado sobre la cama, estira la pierna que está afectada, estírala bien hasta que sientas el dolor se va. Otra forma que hacía, si el calambre me daba tiempo y no empezaba tan rápido, era levantarme de la cama y ponerme de pie para estirar la pierna que estaba acalambrándose.
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17-ago-2012, 20:44
#8


yo pongo inmovil la parte que esta acalambrada, y luego de masomenos 1 min hago ligeros movimientos ...asi duele menos y pasa
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RubazZ Hombre
 
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17-ago-2012, 20:45
#9


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Publicado por Esternocleido Ver Mensaje
Hay que amputar.
jajajaajajaja
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xfiles2 Hombre
 
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17-ago-2012, 20:46


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Estando echado sobre la cama, estira la pierna que está afectada, estírala bien hasta que sientas el dolor se va. Otra forma que hacía, si el calambre me daba tiempo y no empezaba tan rápido, era levantarme de la cama y ponerme de pie para estirar la pierna que estaba acalambrándose.
Yo hago lo mismo...cuando recién empieza el calambre, me paro altoque y estiro la pierna...cuando ya empezó solo queda sobarse fuerte....a mi me ha dado calambres en varias partes del cuerpo, en lugares poco comunes...
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SpOwN Hombre
 
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17-ago-2012, 20:48


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Yo hago lo mismo...cuando recién empieza el calambre, me paro altoque y estiro la pierna...cuando ya empezó solo queda sobarse fuerte....a mi me ha dado calambres en varias partes del cuerpo, en lugares poco comunes...
Ta bien, es que estando de pie pasa más rápido, pero si a uno le agarra en la cama, caballero aguantar el dolor si la pierna estuvo flexionada. Si estuvo casi estirada o estirada, no duele mucho.

Por cierto, eso de que dan calambres en partes poco comunes, creo que en los testículos o alguna parte allí abajo da no?
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anthonyoficial Hombre
 
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17-ago-2012, 20:51


es cierto q da calambres x falta de magnesio??? lo escuché en radio capital

q alimentos tiene magnesio??
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xfiles2 Hombre
 
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17-ago-2012, 20:52


Cita:
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Ta bien, es que estando de pie pasa más rápido, pero si a uno le agarra en la cama, caballero aguantar el dolor si la pierna estuvo flexionada. Si estuvo casi estirada o estirada, no duele mucho.

Por cierto, eso de que dan calambres en partes poco comunes, creo que en los testículos o alguna parte allí abajo da no?
Si, varias veces me dio calambre en ese lugar jaja....además una vez me quiso dar calambre en la boca cuando bostezaba...
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Yashamaru Hombre
 
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17-ago-2012, 20:54


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es cierto q da calambres x falta de magnesio??? lo escuché en radio capital

q alimentos tiene magnesio??
los calambres son formados por el ciclo de acido lactico o fermentacion alcoholica, Es falta de potasio en general , come platano y otras cosas que no me acuerdo

lo mas recomendable es mantener estirada la zona afectada ,en cuestion de segndos pasa el dolor pero te quedan secuelas por muchas horas
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Misanthrope Hombre
 
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17-ago-2012, 21:02


Tienes que pellizcarte las orejas...

Ah verdad, eso solo funciona cuando se adormece tu cuerpo pfff
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sinbander Hombre
 
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17-ago-2012, 21:03


Mi recomendacion, nunca falla, camina, corre, pisa fuerte, siente el dolor, mientras mas dolor sientas mas rapido pasara, o eso creo
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relámpago Hombre
 
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17-ago-2012, 21:07


Diecen que una forma de desaparecer el dolor instantaneamente es clavarse una aguja en el músculo en pleno calambre.
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1994HellYeah Hombre
 
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17-ago-2012, 21:08


Come bastante plátano y estira las piernas.
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fullparamore Hombre
 
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Ubicación: La victoria
17-ago-2012, 21:09


el peor calambre q me ha dado es en la pantorrilla asu el dolor es espantoso de lo peor da ganas de cortarse la pierna asi como en saw 1
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Roxas Hombre
 
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Edad: 19
Ubicación: Magdalena
17-ago-2012, 21:09


Yo piso fuerte, toco el lugar "malo" y lo froto hasta que se vaya .
Roxas está desconectado  
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