Foros Perú



Avatar de Naengmyun

Naengmyun Naengmyun está desconectado

Estado:
Aruite ikou aruite ikou

Actividad

Últimos Temas
Este usuario no ha creado ningún tema en los últimos 15 días.
Últimos Mensajes
Hoy, 15:20 Naengmyun respondió al tema cuanto de proteina te da el pollo?
Hoy, 14:48 Naengmyun respondió al tema Lo cholo como la principal vertiente de peruanidad.
Hoy, 14:45 Naengmyun respondió al tema Message from Secretary John Kerry on Peru's Independence Day
Hoy, 14:35 Naengmyun respondió al tema cuanto de proteina te da el pollo?
Hoy, 14:33 Naengmyun respondió al tema Fotos: Motivación, Mi "Antes(gordito) y después",calistenia y abdominales"
Últimos Likes
Hoy, 04:05 A Naengmyun le gustó el mensaje de Andino78 en el tema Fui a Uruguay...y no me gustó
Hoy, 03:47 A Naengmyun le gustó el mensaje de richardxd en el tema Fui a Uruguay...y no me gustó
Hoy, 03:46 A Naengmyun le gustó el mensaje de alccano en el tema Fui a Uruguay...y no me gustó
Hoy, 03:46 A Naengmyun le gustó el mensaje de FelixKhoury en el tema Fui a Uruguay...y no me gustó
Hoy, 03:42 A Naengmyun le gustó el mensaje de Morten en el tema Bitel inicia mañana sus operaciones en el Perú

Muro

Mostrando Mensajes de Muro 1 al 10 de 75
  1. vamosalGymXP
    10-jul-2014 00:27
    vamosalGymXP
    Bueno, lo intentare... y has probado aminoacidos? xD
  2. vamosalGymXP
    08-jul-2014 14:41
    vamosalGymXP
    Pero con press con mancuernas me hago aun menos peso :c Es normal, no?
  3. vamosalGymXP
    08-jul-2014 10:29
    vamosalGymXP
    Hola Naengmyun, como haces para seguir aumentando peso en press de banca? Voy no se cuantos meses en el mismo de peso. Crees que deberia aumentar mas el peso sin importar que solo llegue a 6 repeticiones x serie?
  4. Panchin Miranda
    21-dic-2013 21:44
    Panchin Miranda
    Que tal Naengmyun, Este Sábado Será la Final del Torneo de Pronósticos (UFC 168) Weidman vs Silva 2, Así que ya puedes dar tus pronósticos para esta Mega Cartelera de Fin de Año, saludos y suerte!
    Link:
    http://www.forosperu.net/showthread.php?t=552861
  5. Panchin Miranda
    18-oct-2013 20:09
    Panchin Miranda
    Que tal Naengmyun, Mañana Sábado se Jugara el Quinto Round de Pronósticos UFC, el Único del Mes y la Cartelera + Pesada de la Historia, El Combate del Juicio Final entre Caín vs Dos Santos UFC 166, Espero Te Animes con tus Pronósticos, Suerte Brother.
    http://www.forosperu.net/showthread.php?t=519299
  6. Fedany
    17-oct-2013 22:36
    Fedany
    te invito a participar en el Nostradamus Mundial Sub-17 http://www.forosperu.net/showthread....ht=nostradamus los pronosticos se cierran el domingo
  7. Nightwing
    20-sep-2013 23:54
    Nightwing
    Si , he visto uno bien delgadito que cargaba mas que yo xD. Estoy en la etapa de ganar masa (tengo 19 años, mido 1.70 y peso 67 creo) creo que quiero llegar a los 72-74 y luego en la etapa de definicion bajar a 68 (? o algo algo asi... puedo desde ahora (que estoy en la etapa de ganar masa) salir a correr por las mañanas? o es mejor que no lo haga ?
  8. Nightwing
    20-sep-2013 12:07
    Nightwing
    cuanto te haces en press banca? yo me hago 4 series de 10 reps con 50kg XD llevo 4 meses xd no se si esta bien para el tiempo que llevo :S
  9. Nightwing
    19-sep-2013 21:44
    Nightwing
    habla, brother ¿cuanto tiempo llevas en el gym?
  10. knight4000
    29-ago-2013 13:16
    knight4000
    hola, quiero preguntarte algo, que es mejor para ti para volumen? hacer 4 series o 3 series? cuando es mejor cual?

Acerca de Mi

  • Acerca de Naengmyun
    Género
    Hombre
    Localización
    US
    Ocupación
    estudio/trabajo
    Música favorita
    kpop, rock, pop, punk, etc.
    Películas favoritas
    unstoppable, the hurt locker, curse of the golden flower, the next three days
    Libros favoritos
    Saga de la Fundacion - Isaac Asimov
    Situación sentimental
    Soltero(a)
    Video en mi Perfil
    oqK1SxaBYak

Estadísticas

Total de Mensajes
Muro
Información General
  • Última Actividad: Hoy 16:34
  • Registro: 25-mar-2010

Amigos

Mostrando amigos 1 a 10 de 15

Todas las horas son GMT -5. La hora actual es 19:33