Pues, como parte de mis planes para tratar de estar menos estresado y tener un mejor descanso pienso comprarme un nuevo colchón para fines de mes.

El mío ya tiene como 10 años de uso , y últimamente me hace levantar con la columna adolorida. He escuchado que los colchones más fuertes son mejores para la salud puesto que dicen ser ortopédicos; sin embargo las veces que he probado colchones duros sinceramente no me son acogedores, creo que se duerme más 'rico' en un colchón suave y confortable.

Creo que los colchones que tienen la mejor reputación en nuestro país son los Paraíso y otros que usan espuma Zebra (creo que son los mismos Paraíso).

¿Alguna recomendación en especial para comprar un buen colchón? Aparte de los útiles tips y recomendaciones que tiene Paraíso en esta sección de su sitio Web.

si, a mi tambien me hacia doler la espalda mi ex colchon y lo tuve q cambiar, por uno ortopedico (mas duro). resulta q ahora duermo excelente :-P

¿Quiere decir que cambiando de tu colchón suave a un colchón de esos más duros (ortopédicos) duermes mejor?

Bueno, como dije en mi mensaje inicial, yo no he dormido una noche entera en un colchón de esos duros pero si me he recostado unos cuantos minutos y la verdad es que -al menos en primera instancia- siento a los colchones suaves más acogedores que los colchones duros :S

De hecho, los colchones duros son los más aconsejables ya que en ellos la columna no se ve afectada, como sí lo es en un colchón de espuma.

Por experiencia que he tenido en estos ultimos 5 años, durmiendo en un colchon duro
recomendado, por mi medico especialista, no descansaba, y no dormia muy bien.
Hace un mes que compre uno nuevo, de un material que se llama viscolastica,y es
maravilloso, descanso como un bebe, y duermo como un liron.

Bueno les cuento un caso que tuve en consulta, un joven de 12 años con dolor en la zona lumbar, muy fuertes, ya habia hecho tratamiento con un quiropractico, habia hecho terapia fisica,en una clinica y el chico seguia con el dolor (que se presentaba mas fuerte en la mañana al despertar), lo evalue y no se encontraba una causa para su dolor, no tenia problemas vertebrales, no habia pie plano ni problemas en cadera, no tenia contracturas musculares, osea no habia causa, y mas aun era un caso raroxke por lo gral los niños no presentan este tipo de dolores, (era verano osea estaba de vacaciones-ni para pensar que era x una mochila muy pesada).

asi que haciendo un poco de historia con la mama, el dolor le empezo hace 2 meses,y coincidio con que el niño cambio de colchon, paso de uno ortopedico a uno de espuma, asi ke lo mande a dormir en el suelo ese dia, y al dia siguiente la mama me llamo y me dijo que el niño durmio en el suelo y se desperto sin ningun dolor, inmediatamente fueron a comprarle su colchon ortopedico y ni mas regreso x ese dolor.

Yo también tengo un colchón de espuma que está pidiendo cambio xD
Bueno hasta donde sabía el colchón ortopédico es el más recomendado sí;pero le eche una mirada a los que mencionaba jocalo52@hotmail sobre los colchones viscoelástica:

http://www.colchonviscolastica.com/index.php

Por lo que indica la web la cualidad de este tipo de colchón es que permite que la columna vertebral logre la posición correcta al momento de descansar.¿Hay ese tipo de colchones en nuestro país? Por lo que se ve ... que envidia con tu colchón jocalo.

ps no c pero varias veces para serles recontra sinceros he preferido dormir en el piso que dormir en mi cama , claro ciertas veces no se porque , es como si el primer dia durmiera en mi colchon y amanesco con un dolor de espalda q ni t la cuento tons en la noxe en ves de dormir denuevo en mi cama me tiro al piso , claro q pongo una sabanita y mi almohada y magicamente mi dolor d espalda desaparece al dia siguiente ... que cosaas no?

Un colchon bueno y que me dura varios años es la marca ROSEN. En ese colchon no se me ha hecho hundiduras como mi antiguo colchon, en donde si me apoyaba x buen rato en un lugar se quedaba hundido.
Es un poco caro el colchon pero vale la inversion =)

ROSEN, semiortopédico, excelente. Antes tuve de prueba por unos días uno ortopédico Paraíso, pero era demasiado duro, no por la marca sino por ser ortopédico